器官移植受者闡述了健康生活方式在器官移植過程中的重要性Transplant recipients shed light on importance of healthy lifestyle in transplantation journey

幾年前的一個早晨，28歲的馬德里人弗蘭·桑茲（Fran Sanz）起了床，洗了個澡，吃了早飯。對于一般人來說，這是普通一日的開始。然而，對于弗蘭·桑茲來說，他接下來所做的一切卻一點也不普通。

在接下來的12個小時里，弗蘭·桑茲參加了鐵人比賽，游泳3.8公里，騎自行車180公里，跑步42公里。這些事情對于任何人來說都是一項非凡的體能壯舉，但是對于弗蘭·桑茲來說，它具有更深層次的意義。弗蘭·桑茲17歲時被診斷出患有間質性腎炎（一種腎臟疾?。?。在接受腎移植手術僅僅7年之后，他完成了上述壯舉。他是有史以來完成鐵人比賽的最年輕的器官移植受者。

“作為一名29歲的女性腎移植受者，我是怎么保持健康的呢？我每天都像其他人一樣禱告、歡笑、鍛煉我的頭腦和身體，我內心非常清楚，我得比別人生活得更努力、更堅強、更快樂，因為我知道我得到了生命的第二次機會，我決定讓自己生活得精彩絕倫！”
– 蘇莎·馬騰（Suretha Maartens）, 29歲，腎移植受者，“健康生活新開始”（Fit for Life）南非大使

弗蘭·桑茲說：“接受器官移植的人士在經歷過這種風浪之后會變得更加堅強?！?/p>

根據世界衛生組織的數據，全世界每年有超過10萬人接受器官移植手術¹。他們每個人都患有不得不進行器官移植手術的疾病。然后，每個人都以自己的方式重新融入生活。對于許多人來說，他們通過參加運動和進行鍛煉來實現這一點。這就是世界器官移植運動聯合會（World Transplant Games Federation）發起“健康生活新開始”（Fit for Life?。╉椖康脑?。這項全球范圍的活動由安斯泰來支持，旨在通過持續的體能活動和有組織的體育活動，幫助器官移植受者過上充實而有活力的生活。

弗蘭·桑茲和其他接受器官移植的人士說，能夠與來自世界各地的器官移植受者一起參加田徑運動，他們感到非常榮幸；更為重要的是，他們的參與是為了紀念那些捐贈器官的人們，是這些人給了他們這樣的機會。

66歲的羅納德·格蘭杰（Ronald Grainger）是愛爾蘭首都都柏林的一名退休外科醫生。與弗蘭·桑茲一樣，羅納德·格蘭杰在32歲時被診斷出患有腎臟疾病，在53歲時接受了器官移植手術。羅納德·格蘭杰表示，他通過盡最大努力保持健康來表達自己的感激之情——“我要保護我收到的生命的饋贈。

羅納德·格蘭杰表示，堅持運動對于他自己保持健康而言非常重要，同時，他也希望自己能夠通過堅持運動來激勵其他人。他參加了在芬蘭萬塔舉行的歐洲器官移植及透析運動會（European Transplant and Dialysis Games），他參加的比賽項目包括100米短跑、200米短跑、跳遠、擲球和4 x 100米接力。

“如果沒有在器官移植過程中發揮作用的成千上萬人（包括捐獻者、家庭、醫生、護士、管理人員以及其他人）的愛和利他主義，就沒有我們這些器官移植受者的新生?！?br />– 卡羅萊納·瓦加斯·羅珀（Carolina Vargas Ropero）, 33歲，腎臟和胰腺移植受者，“健康生活新開始”哥倫比亞大使

羅納德·格蘭杰說：“在比賽中獲得成功是一件很棒的事情，但是更重要的有幸成為一個團隊中的一員。我們都為自己能夠健康地參加比賽而感到高興，通過這樣做，我們提高了人們對器官捐獻的認識，并向那些捐獻器官的人們致敬?！?/p>

來自美國南卡羅來納州的28歲的阿什利·芒格（Ashleigh Mounger）在大學里主修運動科學和心理學。她被診斷出患有一種罕見的代謝疾病——威爾遜氏病，隨后在2015年接受了肝移植手術。之后，她將這兩個學科的知識運用于幫助自己和他人。阿什利·芒格說：“教育并鼓勵自己超越自己認為的極限，并且鼓勵他人也這樣做，這一點非常重要?！?/p>

抱有這一想法，在移植手術完成三周之后，阿什利·芒格就參加了一場5公里賽跑，開始了她所謂的“健康生活方式之旅”。阿什利·芒格說：“正因為我們的英雄在器官和組織捐獻一事上說了‘同意’，我們這些接受器官移植的人士才有機會活下去”?！耙虼?，讓我們尊重這些饋贈，自豪地面對我們的傷疤，堅持運動和保持飲食健康吧?！?/p>

弗蘭·桑茲、羅納德·格蘭杰、阿什利·芒格除了接受過器官移植手術、成為運動明星之外還有更多的共同點。他們都是13位“健康生活新開始”大使之一，致力于促進器官移植之后的健康和福祉，并強調體能活動對接受器官移植人士的重要性。去年年底，安斯泰來贊助的新西蘭全黑隊與愛爾蘭橄欖球聯盟國際橄欖球賽在芝加哥士兵廣場舉行。這些“健康生活新開始”大使在此次橄欖球賽期間匯聚一堂，以強調他們的承諾并提高他人的認識。在這場比賽中，安斯泰來與美國捐贈生命組織（Donate Life America）合作，將“8小時之內招募到的在線器官捐獻者人數”的吉尼斯世界紀錄提高到原紀錄的三倍。今年，“健康生活新開始”項目將于2017年6月25日至2017年7月2日在西班牙馬拉加舉行的世界器官移植運動會上亮相。

“通過鍛煉和比賽，我知道了一點，一旦我相信自己有潛力，我就有可能做到。這一活動的真正價值不僅僅在于打破記錄，還在于幫助其他人認識到，如果他們也相信，他們也可以獲得成功?！?br />– 蒙太古·薩默斯（Montague Summers）, 27歲，接受骨髓移植，“健康生活新開始”澳大利亞大使

二十多年來，安斯泰來一直致力于通過提高認識來改善移植進程。作為這一承諾的一部分，安斯泰來為全球范圍內的多個組織提供支持：

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• 克里斯·克魯格基金會（Chris Klug Foundation），該組織每年為美國成千上萬的年輕人提供器官捐贈方面的知識。
• 日本器官移植網絡的綠絲帶運動（Japan Organ Transplant Network’s Green Ribbon Campaign），該運動旨在提高日本對器官移植相關問題的認識。
• 世界各國的器官移植運動會，這些活動使得器官捐贈接受者能夠展現他們接受器官移植手術之后的體能成就。
• 艾伯塔省經濟發展和貿易大學醫院基金會（The University Hospital Foundation, Alberta Economic Development and Trade），安斯泰來最近宣布與這一基金會建立了一項新的研究與創新合作伙伴關系，旨在改善器官移植患者的護理現狀。

29歲的馬修·菲爾德（Matthew Field）來自新西蘭，他也是一名“健康生活新開始”大使。馬修·菲爾德說：“在重病期間和之后進行運動和體育活動，保持自信非常重要，不要低估自信的作用”?！啊】瞪钚麻_始’和器官移植運動會這些活動之所以特別，是因為它們將器官移植受者匯聚在一起參加運動和比賽，而無論我們的技能高低、經驗多寡、體能強弱或社會地位如何?！?/p>

“我積極通過運動向許多人宣傳器官移植事業的偉大之處，并且在進行鍛煉時一直合理地使用母親慷慨捐獻給我的腎臟?！?br />– 巖本戶冢（Hitoshi Totsuka）, 47, 腎臟移植受者，“健康生活新開始”日本大使

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¹ 世界衛生組織（2016年）?！赌I移植后的護理》。檢索日期：2016年11月10日。來源: http://www.transplant-observatory.org?